▲有氧拉丁Latin-Jazz是爵士拉丁舞和有氧操的嫁接，它將拉丁舞中一些頗具特點且有益健康的舞蹈動作吸收過來，和時下流行的有氧運動結合起來，激情、時尚、歡快優(yōu)美。
▲課程特點：注重對髖、腰、胸、肩部關節(jié)的活動，運動中洋溢著拉丁舞蹈特有的歡樂與激情，熱情奔放、自由灑脫，髖部動作較多，對減少腰腹贅肉效果十分明顯。
▲推薦指數(shù)★★★★★
▲適合人群：追求身體線條及協(xié)調(diào)能力的群體，尤其適合運動量大和對腰圍、臀圍有特別要求的白領一族
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